Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]
Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]
Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!
Приемът на достатъчно протеини през целия ден предотвратява преяждането и дава чувство на ситост
Пробвайте по-сложни пози, хората изгарят средно от 3 до 4 калории на минута по време на полов акт
Може да ви помогне за отслабване, подобряване на енергията и общото здравословно състояние
Намалете захарта, доколкото е възможно
Мазнините по ръцете са проблем за много жени
Пропускането на дни за почивка е един от тях
Според редица проучвания отслабването се подрежда на челно място като причина за посещенията на спортни клубове
Според учените, мъжете, чийто ръст се смята за нисък, получават ниски заплати и също така често са необразовани
Предимствата на HIIT тренировките включват подобрен и ускорен метаболизъм